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DÉFI PERTE DE POIDS 14 JOURS

Dans ce défi, je veux vous aider à comprendre la valeur de la cohérence, la préparation des repas, régiment d’exercice quotidien. Ce que je vais fournir dans ce défi de 14 jours.

Je vais peser avec vous et vous donner mon état d’esprit tous les matins et tous les soirs pour vous garder dans ce avec moi. Vous améliorerez votre mobilité, votre endurance, votre énergie et vous amuserez tout en le faisant.

ENTRAÎNEMENT À DOMICILE

APERÇU

Voici les exigences de ce défi

Durée
14 Jours
Niveau
Débutant
Équipement Requis
Minime, poids du corps

VEUX TU SAVOIR CE QUI T'ATTENDS ?

PRIS À LA MAISON ... PAS DE PROBLÈMES NOUS SOMMES LÀ

JOUR # 9

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